Thomas Longeagne Coaching

portfolio

Mon portfolio

Diplômes

Découvre mon parcours

2025

Certified CrossFit Trainer (CF-L3)

2023

Burgener Strength Certificate

2023

CrossFit Level 2 Certificate Course

2022

Ma Strength Level 1 Certificate

2022

CrossFit Level 1 Certificate Course

2021

BPJEPS Activité de la Forme, spécialité Haltérophilie et Musculation

0
+

Coachés

Nombre de personnes coachées

0 h
+

Temps coaché

Estimation du temps coaché

0
+

CrossFit

Nombre d'années de pratique

0 ans
+

Coaching

Nombre d'années de coaching

Expériences

Mes expériences en tant que coach

Coach auto-entrepreneur

Free agent

12/2024 - present

Séminaires haltérophilie

Volicio Training: Initiation au snatch - 02/2025
CrossFit Hostilius: Initiation au snatch - 02/2025

French Throwdown
Edition 2024

Head Judge takotime

Juge en chef des épreuves à l'extérieur

French Throwdown
Edition 2023

Head Judge floor outdoor

Juge en chef des épreuves à l'extérieur

Coach auto-entrepreneur

CrossFit Louvre III

02/2022 - 12/2024

Coach en classe

J'ai coaché des classes de 16 à 24+ personnes pour tout types de cours (WOD, technique, haltérophilie...)

Coach teens

J'ai coaché les teens (9 - 14 ans)

Séminaires haltérophilie

J'ai encadré plusieurs séminaires d'haltérophilie

French Throwdown
Edition 2022

Scoring

Team bénévoles

Coach auto-entrepreneur

CrossFit Hostilius

09/2021 - 02/2022

Coach en classe

J'ai coaché à CrossFit Hostilius après mon alternance dans la box.

Alternance

CrossFit Hostilius

10/2020 - 09/2021

Apprenti coach

J'ai effectué mon alternance au sein de CrossFit Hostilius où j'ai été formé au métier de coach de CrossFit.

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Mes projets

Découvre mes séminaires

Séminaires d'haltérophilie

Je te propose des séminaires d’haltérophilie accessibles à tous afin d’apprendre de manière fun et ludique les mouvements de snatch et de clean & jerk.

Didactique

L'objectif est de rendre ces mouvements accessibles à tous

Donner le sourire

Mon approche consiste à rendre l'apprentissage ludique et facile à assimiler

Thomas Longeagne

Mes projets

Découvre notre projet CAPS

CrossFit Adapté aux Personnes en Surpoids

Nous avons lancé avec Lorraine CAPS. L’objectif du projet est de proposer des solutions d’adaptation pour la pratique du CrossFit des personnes en surpoids. 

Didactique

L'objectif est de proposer et de démontrer que la pratique du CrossFit est possible pour tous

Donner le sourire

Nous souhaitons aussi faire cela dans un esprit humoristique

Lorraine Bonnin

Athlete caps

Thomas Longeagne

Coach CAPS